Triggerpunkte sind punktuelle Verhärtungen in der Muskulatur. Oft sind sie nur auf Druck schmerzhaft, manchmal jedoch können diese Verhärtungen auch Schmerzen in Ruhe und Bewegung auslösen. In so einem Fall spricht man von einem aktivierten Triggerpunkt. Häufig kommt es auch zu Ausstrahlungen. Durch gezielte Behandlung, unter anderem durch dosierten Druck, kann ein Triggerpunkt gelöst werden und die Beschwerden verschwinden.

Die Ziele einer erfolgreichen Triggerpunkt-Therapie sind das Lösen der lokalen Kontraktionen, die Verbesserung der Durchblutung sowie die Senkung der Entzündungsreaktion.

Je präziser die Triggerpunkte behandelt werden, desto besser ist das Behandlungsresultat.

Eine Triggerpunktbehandlung ist oft unangenehm, dafür aber sehr effizient.